拍打面部按摩可以有效缓解面部疲劳   分类：未分类 | 上传于： 2023-03-18 09:17:19

近年来，“拍脸”美容法成为了不少美女们的新宠。其实，面部拍打按摩可以有效缓解面部疲劳，促进面部血液循环，达到美容的效果。 首先，将双手放在颈部或肩膀上，闭上双眼，慢慢深呼吸。然后，双手展开，用手掌从下往上一直拍打到额头。接着，以指尖拍打眼周，可以有效缓解眼袋和黑眼圈。最后，用手指轻轻在唇部以及下巴处拍打。 需要注意的是，拍打应避免使用过度的力量，否则会对皮肤造成损伤。建议每天坚持拍打2-3次，每次坚持5-10分钟。 除了拍打按摩，从生活习惯上，要多喝水、多吃蔬菜水果，避免熬夜等不健康的行为。这样才能使拍打按摩发挥更好的效果，让你的皮肤更加健康美丽。

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