老君炉医学科普系列 那些关于补肾的小妙招 腰膝酸软房事疲劳你补肾的方法正确吗？天人相应人与自然互为一体顺天时养肾气 月始生，则血气始精，月廓满，肌肉坚则血气实，月廓空肌肉减则经络虚。 ——《黄帝内经·灵枢》月相变化望月补肾法 望月补肾法 通过观察月亮的圆缺变化来补肾补精，常适用于男子性功能减退、不孕不育、养身保健等。朔月（阴历二十九到下月初三）共五天阳气阴气早晚各一丸望月（每个月阴历十三到十七）共五天阳气血气早晚各一丸弦月（阴历初四到十二和十八到二十八）共20天一日一丸望月补肾，如此，甚（肾）好！