科普小知识 艾绒隔姜灸艾叶调气血回阳固脱温通经络驱寒祛湿适用范围： 慢性病，如慢性妇科病、类风湿、关节病痛、虚胖急性病，如呼吸系统疾病、急性胃肠炎、胃痉挛关元穴寒风瑟瑟入冬来感冒了 大椎穴 第七颈椎棘突下，颈椎最大一个骨头下凹陷处预防 经常性感冒可温灸中脘、关元、 足三里。四大养生要穴再加合谷穴长期温灸强身健体增强免疫力延年益寿注意什么 ？ 灸后喝一杯温开水，帮助身体排出毒素，一小时内不能洗冷水澡、喝冷饮、吹冷风。哪些人不适合艾灸呢？一种简单、安全的方法， 真阳充足 肺腑功能强健 减少疾病 自然寿命 更美好健康的体验生命的价值与意义ENDING感谢大家观看 西海岸新区中心医院中医科 陈苗苗 艾灸，神奇的能量身体重要的能量神奇的艾草太阳—天之阳 艾草—地之阳 阳气—生命之本《黄帝内经》：药之不及 针之不到 必须灸之