喝粥一定养胃吗？小米粥中含有丰富的碳水化合物，可以促进肠胃运行，起到润肠通便的作用，适量的喝粥可以起到养胃的作用粥里面可以有很多养胃食材，而且粥会煮得软烂，容易被肠胃吸收，喝粥确实是非常养胃的，但喝粥是有期限的，不能长期喝。如果是胃动力不足的人，适当喝粥有利于养胃，但是粥是属于半流质，更容易让人消化。然而喝粥就一定养胃吗纵使喝粥有千万般好，却不是人人都可以大量享用。有一部分人群是不适合多喝粥的为什么有一部分人不适合多吃呢？ 1.有的时候胃病康复阶段或者是因为有胃病没时间吃饭的时候，很多人都会选择喝粥这种流食，又能填饱肚子又能养胃。若是喝粥的时候可以粗粮细粮搭配着来或者是加一些其它的蔬菜、肉类一起熬出来的粥或许是营养均衡的，也能够给身体提供一些能量，但是长期喝肯定是弊大于利的。 2.有些粥都是用大米等的精细的粮食熬制出来的粥，这种粥口味偏甜口感也很清爽。但是这类粥对于糖尿病人来说却不太好，因为粥是一种很容易被快速消化的食物，所以它经过消化之后产生的糖分升高也会比较快，对于血糖的升高有着很大的促进作用。所以对于糖尿病人来讲，长期喝粥对于血糖的稳定没什么好处。如