您应卧床休息，减少机体消耗，室内保持适宜的温湿度，同时注意每日通风。进食高热量、高维生素、营养丰富的半流饮食或软食，保证每天至少2000ml如体温过高可冰敷前额及大血管经过处如：（如颈部、腋窝和腹股沟）等，有出血倾向时严禁酒精擦浴或温水拭浴当血小板计数低于50×109/L，应减少活动，严重出血或血小板计数低于20×109/L者，应绝对卧床休息。禁食过硬、粗糙的食物。保持排便通畅，排便时不可用力，便秘者可使用开塞露或缓泻剂。最近感觉疲乏、无力 您面色苍白，多半是贫血了，建议您化验一下血常规 Hb>90g/L时，轻度贫血 Hb60-90g/L，中度贫血 Hb30-60g/L，重度贫血 重度贫血应绝对卧床休息，轻中度贫血适宜活动，以机体耐受为宜应进食高蛋白、高维生素食物